Блог

Спортивная школа «Первый шаг» специализируется на выявление спортивных, творческих, жизненных, стремлений у детей от 6 до 16 лет.

Секция Баскетбола Воронеж

МЫШЦЫ: СИЛА МЫШЕЧНОЙ ТЯГИ. РАЗМАХ ДВИЖЕНИЯ

Мышца представляет собой эластичное, вязкое тело, которое под воздействием внешних сил может растягиваться. При растяжении мышцы в ее рецепторах возникает возбуждение. По афферентным нервным волокнам оно достигает центральной нервной системы и возвращается в мышцу по эфферентным путям, вызывая ее напряжение, которое противодействует растяжению. Если мышца прикрепляется к костям, изменения в ее напряжении вызывают движения в …

Секция Баскетбола В воронеже

Сердце и спорт

Высокий уровень спортивных достижений предъявляет особые требования к качеству подготовки спортсменов. Одним из основных условий высокой эффективности системы такой подготовки является строгий учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей организма. Хотя влияние физических упражнений на сердце изучается давно, еще очень много кардинальных вопросов спортивной кардиологии нельзя считать решенными. Кроме того, рост спортивных достижений постоянно ставит перед …

Секция Баскетбола Воронеж

Секция Волейбола для детей с 6 до 14 лет

Спортивная Школа первый Шаг набирает детей с 6 до 14 лет для занятий волейболом в группах. Тренировки проходят в вечернее время в центральном и юго-западном районах. Приглашаем все желающих записаться в секцию волейбола в Воронеже! Перейти в контакты. #Первый шаг

Секция Баскетбола в Воронеже для детей от 6 до 14 лет.

Cекция баскетбола в Воронеже. Спортивная Школа первый Шаг набирает детей с 6 до 14 лет для занятий в группах. Тренировки проходят в вечернее время в центральном и юго-западном районах. Приглашаем все желающих записаться в секцию баскетбола в Воронеже! Перейти в контакты. #Первый шаг

Спортивные игры

Спортивные игры

Спортивные игры – во время игры задействованы все группы мышц, развивается гибкость, быстрота, ловкость, равновесие-баланс, прыжок,что оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Спортивные игры сопровождается эмоциональным подъемом, вызывает возбуждение симпатического отдела нервной системы. В играх совершенствуется боковое зрение и умение ориентироваться в пространстве, укрепляется сила воли. Развивается чувство ответственности за себя, за товарищей, за результат. …

Спортивный отбор Первый Шаг

Спортивный отбор.

Спортивный отбор – это процесс поиска наиболее одаренных людей, способных достигнуть высоких результатов в конкретном виде спорта. В основу спортивного отбора положены морфологические, физиологические и психологические критерии. По морфологическому критерию учитываются генетически наследуемые морфологические факторы ребенка и родителей. К физиологическому критерию относится максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровоснабжения, жизненный объем легких и другие, которые имеют …

Куда отдать ребенка?спортивная секция или школа в Воронеже

Куда отдать ребенка? Спортивная школа или спортивная секция?

Куда отдать ребенка? Этот вопросы тревожит родителей. Физическое воспитание – это залог крепкого здоровья. Развития моральный, умственный, трудовых и социальных качеств. При этом влияние физической культуры на личность довольно специфично. Не может быть заменено или компенсировано какими-либо другими способами. У людей всё очень индивидуально.Самое важное, что бы у ребенка было желание заниматься. Ведь посещение «мучительных» …