Спортивные игры

Спортивная школа «Первый шаг» специализируется на выявление спортивных, творческих, жизненных, стремлений у детей от 6 до 16 лет.

Спортивные игры

Спортивные игры

Спортивные игры – во время игры задействованы все группы мышц, развивается гибкость, быстрота, ловкость, равновесие-баланс, прыжок,что оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Спортивные игры сопровождается эмоциональным подъемом, вызывает возбуждение симпатического отдела нервной системы. В играх совершенствуется боковое зрение и умение ориентироваться в пространстве, укрепляется сила воли. Развивается чувство ответственности за себя, за товарищей, за результат. Отдельно можно отметить чувство стремления к победе. Повышается самоконтроль. Занятия в спортивных игровых секциях связанна с разнообразием умственной деятельности, множеством физических упражнений. Ребенок занимающийся в группе учится общаться и в дальнейшем ему проще находить общий язык с другими людьми. Основное преимущество спортивных игр – веселый процесс игры, способствует лучшему отдыху. Поэтому особенно полезны спортивные игры школьникам, студентам, работникам умственного труда.

Спортивные игры для профессиональных спортсменов связанные с высокой психической и физической нагрузкой.На протяжение всей карьеры, идет круглогодичный процесс тренировки и соревновательный процесс. Высшим достижением для спортсмена является отбор в национальную команду страны.

Спортивные игры являются самыми травмоопасными видами спорта. Важно отметить, что травмы чаще всего происходят из за не правильной техники выполнения или перетренированности спортсмена. Важно следить за физическим и эмоциональным состоянием и не допускать состояний перенапряжения.

Профессиональная карьера спортсмена начинается не с момента подписания контракта,а когда спортсмен сам решит и будет относится профессионально к выбранной деятельности.Спортсмен сам выбирает когда прекратить свою карьеру, связано может быть с травмой, с понижению результатов или иных причин.

Основные спортивные игры:

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой.

Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).

Баскетбол – спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника.

Американец Джеймс Нейсмит в 1891 года изобрел данный вид спорта,проводя первые игры. Привязав две корзины из-под персиков к балкону на высоте 3 метров и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.

Футбол – в матче принимают участие только две команды. Количество игроков с каждой стороны ограничивается одиннадцатью с учетом вратаря. Единственным снарядом считается мяч. Полевые игроки имеют право контролировать и бить по нему только ногами, за исключением выбрасывания аута. Правила вратаря в футболе немного отличаются. Голкиперы могут ловить мяч руками, но удерживать снаряд в воздухе запрещено больше 6 секунд.

Хоккей спортивная командная игра с клюшками и шайбой на специальной ледяной площадке. Цель игры – забить шайбу в ворота соперника. В матче побеждает команда, забросившая больше шайб.

В настоящее время хоккей культивируется во многих странах мира, активно развивается женский хоккей. Хоккей с шайбой (мужской и женский) входит в программу Олимпийских Игр.

Общее название «хоккей» предположительно происходит от старофранцузского hoquet (пастуший посох с крюком) и – помимо хоккея с шайбой, – включает еще три разновидности: хоккей с мячом, хоккей на траве и ринк-хоккей.

Кегли

Спортивная игра, в которой участники, катая по специальному желобу или дорожке деревянный шар, стараются сбить как можно больше деревянных фигур — кеглей, расставленных на определенном расстоянии в определенном порядке.

Игра, похожая на кегли, была распространена в Древнем Египте. Египтяне сбивали шарами деревянные фигуры. В одной из египетских гробниц, построенной, по определению археологов, 5200 лет назад, был найден набор для игры, похожий на то, чем пользуются современные игроки в кегли.

Крокет

Спортивная игра, в которой участники ударами деревянного молотка стараются провести свой шар через ряд проволочных ворот, расположенных на площадке в определенном порядке.

 

Занимайтесь спортивными играми!

Спортивная школа Первый шаг!

Спортивные игры

Спортивные игры

 

 

 

Комментариев нет

Добавить комментарий

4 × 5 =