Волейбол

Спортивная школа «Первый шаг» специализируется на выявление спортивных, творческих, жизненных, стремлений у детей от 6 до 16 лет.

Секция волейбола в Воронеже набирает детей от 6 до 14 лет.

Индивидуальные занятия проводятся без возрастного ограничения.

Открыты группы общефизической подготовки и спортивного совершенствования.

Приглашаем Вас записаться в секцию волейбола в городе Воронеж для юношей и девушек.

Немного о игре.

Волейбол — командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа YMCA в городе Холиоке (штат МассачусетсСША). В 1895 году в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 198 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет».

Физические качества для игры в волейбол:

Общие физические качества — сила, быстрота, выносливость, координационные способности, гибкость — в значительной мере определяют всесторонность физического развития и здоровье спортсменов.

Специальные физические качества, необходимые для игры в волейбол: «взрывная» сила, быстрота перемещения и прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливость, акробатическая и прыжковая ловкость.

Польза.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему, дыхательную, нервную систему.

Повышает выносливость, скорость, ловкость, прыжок.

При занятиях волейболом тренируются все группы мышц.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного периферического зрения, точности и ориентировки в пространстве.

Командные виды спорта воспитывают чувство ответственности,умение работать в команде и доверять партнерам.

В процессе игровой деятельности занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, желание победить.

Занятия волейболом способствуют решению оздоровительных, образовательных и воспитательных задач физического воспитания.

Запишитесь в секция волейбола в Воронеже.

Волейбол — одна из широко распространенных игр, пользующихся успехом у людей всех возрастов. Эта игра является универсальной. Можно играть как летом ,так и зимой.

Игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Записаться

Секция Волейбола в Воронеже

Секция Волейбола в Воронеже